Anne, baba ve çocuklarin yasadigi kayginin en nemli sebebi belirsizliktir. ocugun sinav sonucunun nasil olacagi, dolayisiyla gelecegin bu durumdan nasil etkilenecegi, yasanacaklarin net olmayisi kaygi yasanmasina neden olmaktadir. Dolayisiyla anne babalar çocuklarinin okul yasamlariyla daha ilgili olmak, onu devamli denetim altinda tutmak, sinavlarinin sonulari hakkinda bilgi sahibi olmak isterler.

Anne babalar bu zor sinav dneminde çocuklarini her zaman desteklemeli, ilgi gstermelidir. ocugunuzdan beklentiniz gereki olmalidir. Bunun için nce ocugunuzu iyi tanimali, neyi basarip neyi basaramayacagini bilmeli, onu zgn kisiligi içinde degerlendirmelisiniz.

Ailenin ocuga ve sinava iliskin olumsuz dsnceleri de gencin kaygi dzeyinde etkili olacaktir. Ailenin ocuguna gvenmemesi, sinavin ok zor oldugu ve ocugun bu sinavi kazanamayacagi gibi olumsuz dsnceleri kaygiyi arttiracaktir. Anne baba olarak olumsuz dsncelerinizi olumluya evirmelisiniz.

ocuklarinizi hibir zaman baskalariyla kiyaslamayiniz. ocugunuzun tek, digerlerinden farkli bir kisilige ve kapasiteye sahip oldugunu unutmayiniz.

Aile olarak ocugunuzun basarisini arttirmak yolunda yaptiginiz davranislar ve gsterdiginiz tutumlar amaciniz disinda gelisebilir, yani basarisini arttirmak yerine motivasyonunu kirici bir rol oynayabilir. ocugun iyiligi adina yapilan bu davranislar onu olumsuz ynde etkileyebilir. Oysa ki, ocugunun kaygili, verimsiz, huzursuz, mutsuz bir hazirlik dnemi geirmesini hibir anne baba istemez.

Ona olan sevginizin belli kosullara bagli olmadigini, her durum ve kosulda sevip destekleyeceginizi davranislarinizla ve szlerinizle belli etmelisiniz.

Sinavin sorumlulugunu ocugunuza birakmalisiniz. ocugunuzun yerine getirmesi gereken sorumluluklarini stlenmemeli, onu destekleyerek yardimci olmalisiniz

ocugunuzun olumlu davranislarini takdir etmeli, uygun olan her ortamda basarilarini vmelisiniz. Olumsuz davranislarini ise yapici olarak elestirdiginizde ocugunuzun davranislari olumlu etkilenecektir. Anne babasinin kendisine gvendigini ve onu takdir ettigini gren ocugun kendine olan saygisi ve gveni de artacaktir.

"Kaygi bulasici bir duygudur." Anne babalar çocuklarinin en yakininda olan temel modelleridir. çocuk duydugunu degil, grdgn grenir ve uygular.

Sinav dneminde sakin ve huzurlu bir aile ortamina sahip çocuklar; verimli, sakin ve basariyla sonulanan bir sinav dnemi geireceklerdir. ocugunuzun basarisini degerlendirirken %50 oraninda payiniz oldugunu unutmamalisiniz

SINAV KAYGISI YASAYAN OCUGUNUZA NASIL YARDIM EDEBILIRSINIZ?

Anne, baba ve çocuklarin yasadigi kayginin en nemli sebebi belirsizliktir. ocugun sinav sonucunun nasil olacagi, dolayisiyla gelecegin bu durumdan nasil etkilenecegi, yasanacaklarin net olmayisi kaygi yasanmasina neden olmaktadir. Dolayisiyla anne babalar çocuklarinin okul yasamlariyla daha ilgili olmak, onu devamli denetim altinda tutmak, sinavlarinin sonulari hakkinda bilgi sahibi olmak isterler.

Anne babalar bu zor sinav dneminde çocuklarini her zaman desteklemeli, ilgi gstermelidir. ocugunuzdan beklentiniz gereki olmalidir. Bunun için nce ocugunuzu iyi tanimali, neyi basarip neyi basaramayacagini bilmeli, onu zgn kisiligi içinde degerlendirmelisiniz.

Ailenin ocuga ve sinava iliskin olumsuz dsnceleri de gencin kaygi dzeyinde etkili olacaktir. Ailenin ocuguna gvenmemesi, sinavin ok zor oldugu ve ocugun bu sinavi kazanamayacagi gibi olumsuz dsnceleri kaygiyi arttiracaktir. Anne baba olarak olumsuz dsncelerinizi olumluya evirmelisiniz.

ocuklarinizi hibir zaman baskalariyla kiyaslamayiniz. ocugunuzun tek, digerlerinden farkli bir kisilige ve kapasiteye sahip oldugunu unutmayiniz.

Aile olarak ocugunuzun basarisini arttirmak yolunda yaptiginiz davranislar ve gsterdiginiz tutumlar amaciniz disinda gelisebilir, yani basarisini arttirmak yerine motivasyonunu kirici bir rol oynayabilir. ocugun iyiligi adina yapilan bu davranislar onu olumsuz ynde etkileyebilir. Oysa ki, ocugunun kaygili, verimsiz, huzursuz, mutsuz bir hazirlik dnemi geirmesini hibir anne baba istemez.

Ona olan sevginizin belli kosullara bagli olmadigini, her durum ve kosulda sevip destekleyeceginizi davranislarinizla ve szlerinizle belli etmelisiniz.

Sinavin sorumlulugunu ocugunuza birakmalisiniz. ocugunuzun yerine getirmesi gereken sorumluluklarini stlenmemeli, onu destekleyerek yardimci olmalisiniz

ocugunuzun olumlu davranislarini takdir etmeli, uygun olan her ortamda basarilarini vmelisiniz. Olumsuz davranislarini ise yapici olarak elestirdiginizde ocugunuzun davranislari olumlu etkilenecektir. Anne babasinin kendisine gvendigini ve onu takdir ettigini gren ocugun kendine olan saygisi ve gveni de artacaktir.

"Kaygi bulasici bir duygudur." Anne babalar çocuklarinin en yakininda olan temel modelleridir. çocuk duydugunu degil, grdgn grenir ve uygular.

Sinav dneminde sakin ve huzurlu bir aile ortamina sahip çocuklar; verimli, sakin ve basariyla sonulanan bir sinav dnemi geireceklerdir. ocugunuzun basarisini degerlendirirken %50 oraninda payiniz oldugunu unutmamalisiniz.